Aggregator
В России отреагировали на сообщения о расстреле ВСУ 130 мирных жителей Селидово
Лучшие фильмы 2026 года: 10 премьер, которые уже делают год особенным
Воинственные заявления Трампа вызвали тревогу по всему миру
Эстония запретила въезд более 260 россиянам, участвовавшим в СВО
Россию обвинили в реализации программы США «Быстрый глобальный удар»
В приграничье России заявили об атаках «внутренних врагов» при ударах по энергетике
Мирошник заявил о планах украинских боевиков убить всех жителей Селидово
Мирошник сообщил о наличии многочисленных свидетельств оставшихся в живых граждан, которые слышали угрозы украинских боевиков убить всех жителей Селидово при их отходе. По его словам, боевики обещали уничтожить не только людей, но и все в самом городе, передает ТАСС.
Мирошник также заявил, что украинские каратели, являясь гражданами Украины, расстреливали таких же граждан за отказ оставить свои дома и землю. По его словам, люди были отнесены к категории «ждунов» и «колаборантов» и подвергались казням только за попытку остаться в городе. Эта ситуация, отметил дипломат, осложняет идентификацию убитых и проведение следственных действий.
Он добавил, что сейчас известно о примерно 130 убитых мирных жителях, однако эта цифра предварительная и, скорее всего, продолжит расти. Город находится в «красной зоне» и остается в досягаемости линии боевого соприкосновения, что мешает полноценному расследованию и эксгумации тел погибших.
Ранее Мирошник заявил, что в результате преступных действий украинских военных в Селидово погибли 130 человек. Гибель мирных жителей привела к массовому бегству населения из прифронтовых районов.
Лукашенко: обстановка на границах Белоруссии спокойнее не становится
В Подмосковье автобусы некоторых маршрутов работают по фактическому графику
Сильный снегопад парализовал работу аэропорта Краснодара
Клим Жуков про "любителей рун"
Новый разведопрос про "Северных людей" и "Юберменшей", которые даже не пытаются шифроваться.
Дания предупреждает о «решающем моменте» после новых угроз Трампа в адрес Гренландии
Мерц обратился к властям Ирана с требованием
Прощайте, «мертвые зоны». Starlink собирается подключить к интернету каждый смартфон на планете
Обзор иноСМИ: «последний шанс Европы» и скандал с секс-игрушками солдат США
В Прибалтике напуганы геополитическими перспективами 2026 года
Трамп пригрозил нефтегиганту запретом работать на рынке Венесуэлы
Психолог Якуба объяснила, как избежать разочарования после праздников
Психолог поделилась рекомендациями по поддержанию хорошего настроения после зимних праздников, передает Газета.Ru.
Специалист отметила, что подведение итогов года не должно становиться причиной для самокритики. По ее словам, этот процесс лучше использовать как возможность понять собственные желания и выявить привычки, мешающие развитию.
Якуба подчеркнула, что важно обращать внимание не только на крупные достижения, но и на небольшие позитивные моменты в повседневной жизни. Такие простые радости, как забота о здоровье или поддержка близких, способны вдохновить на новые свершения.
Психолог рекомендовала разбивать большие цели на маленькие шаги с четкими сроками, чтобы снизить тревожность и повысить вероятность успеха. Она пояснила: «Подводя итоги прошлого года, человек может взглянуть на собственную жизнь со стороны и разобраться, как ее можно улучшить. Однако этот процесс не должен быть поводом для самокритики. Лучше рассматривать его как шанс глубже понять собственные желания и потребности».
Для поддержания эмоционального баланса Якуба советует регулярно отдыхать и заниматься любимыми делами. Если привычные занятия перестали радовать, а тревожность и апатия не проходят более двух недель, специалист рекомендует обратиться за помощью к психологу, в том числе через онлайн-сервисы.
Ранее кандидат психологических наук Елена Шпагина рассказала, что период уныния после новогодних праздников связан с резкой сменой эмоций и нарушением привычного режима и является нормальным состоянием.
Врач Олег Борисов отметил, что постепенный возврат к рабочему распорядку после новогодних выходных помогает снизить стресс и сохранить здоровье.