Пропавшая в тайге в Красноярском крае семья Усольцевых могла потеряться в одной из пещер Кутурчинского Белогорья. Об этом 8 января рассказала заместитель руководителя первого управления по расследованию особо важных дел регионального главка Следственного комитета (СК) России Яна Сырымбетова.
«За прошедшие дни протестные акции прошли как минимум в 285 местах в 92 городах 27 провинций. В ходе этих мероприятий было арестовано не менее 2076 граждан, погибло не менее 36 человек, в том числе 34 протестующих и два сотрудника сил безопасности и правоохранительных органов», – сообщает агентство новостей правозащитных организаций в Иране HRANA.
В материале агентства причиной происходящего называют экономическое давление на широкие слои общества. Оно достигло критической точки, когда стали очевидны признаки разрухи в повседневной жизни граждан.
«Непрерывный рост обменных курсов, хроническая нестабильность рынка и устойчивое снижение покупательной способности омрачили и дестабилизировали экономические перспективы», – сказано в статье.
Социальные последствия этого включают повсеместное закрытие или частичное прекращение работы предприятий, растущие трудности для малого бизнеса, что привело к распространению протестов и забастовок в различных городах.
«Эти демонстрации не столько реакция на единичный, временный фактор, сколько результат долгосрочного накопления экономического давления и продолжающегося угасания надежды на улучшение экономических и социальных условий», – отметили в материале.
Как писала ранее газета ВЗГЛЯД, протестующие в Иране сожгли Коран и попытались напасть на мечеть. В Иране начались масштабные протесты из-за падения курса риала. В иранской провинции Илам на улицы вышли люди в масках с огнестрельным оружием. Британская Times заявила, что Хаменеи готовится бежать в Москву из-за роста чисоа беспорядков.
На Украине сотрудники территориальных центров комплектования (ТЦК) в ходе принудительной мобилизации устраивают облавы у банкоматов в момент операций потенциальных призывников с банковскими картами. Об этом 8 января рассказал украинский военнопленный Юрий Коновалов.
«При избытке сладкого организм выделяет больше инсулина, что может вызвать скачки энергии, затем резкое падение сахара и чувство усталости, раздражительности или головокружения. Для людей с предрасположенностью к сахарному диабету или нарушениями обмена веществ это особенно опасно», – рассказала она RT.
Также избыток сладкого негативно влияет на пищеварительную систему, вызывая вздутие, дискомфорт, расстройство желудка, а у людей с чувствительным ЖКТ – диарею или метеоризм.
«Кроме того, большое количество сладкого нарушает баланс микробиоты кишечника, что сказывается на иммунитете и общем самочувствии», – добавила диетолог.
Специалист напомнила о риске для зубов и десен: частое употребление сладостей способствует развитию кариеса и воспаления десен, особенно если не соблюдать гигиену полости рта.
По словам Лебедевой, регулярное переедание сладкого может привести к лишнему весу, повышению уровня триглицеридов и холестерина, а также к развитию метаболического синдрома.
Даже за короткий период праздников чрезмерное употребление сахара создает нагрузку на печень и поджелудочную железу. Поэтому диетолог советует умеренность, планирование рациона, включение сладкого небольшими порциями, сочетание с белками, жирами и клетчаткой, а также постепенное возвращение к обычному питанию после праздников для предотвращения резких перепадов сахара в крови.
Как писала ранее газета ВЗГЛЯД, министр Мурашко заявил о превышении нормы потребления сахара в России в четыре раза. Диетолог Михаил Гинзбург объяснил злоупотребление сахаром и солью традициями и особенностями российского рациона. Врач объяснила опасность запивать еду соками и газировкой. Диетолог Лебедева рассказала о последствиях переедания мандаринов.