Aggregator

Многие по утрам после пробуждения любят размяться прямо кровати, это помогает быстрее проснуться и начать бодро и продуктивно день. Однако не все упражнения подходят для тренировки на кровати. Тренер Павел Смирнов и эксперты компании Ormatek рассказали 8 ноября «Известиям», какие упражнения допустимы на кровати, а какие — не рекомендуются.

В теннисе формируется новая «большая тройка». Легендарных игроков Новака Джоковича, Роджера Федерера и Рафаэля Надаля могут сменить молодые и талантливые Жоао Фонсека, Карлос Алькарас и Янник Синнер. На двоих у Алькараса и Синнера — первой и второй ракеток мира — 10 побед в турнирах Большого шлема. Их стремительно догоняет 19-летний Фонсека — новая звезда в мире тенниса. Как его мощный форхэнд стал одним из самых захватывающих зрелищ в мужском теннисе — в материале «Известий».

Временные ограничения на прием и выпуск воздушных судов (ВС) введены в аэропортах Калуги и Уфы. Об этом утром 8 ноября сообщил представитель Росавиации Артем Кореняко.

«Аэропорты Калуга (Грабцево), Уфа — введены временные ограничения на прием и выпуск ВС», — говорится в его сообщении в Telegram-канале.

Отмечается, что данные меры были приняты для обеспечения безопасности полетов.

«Аэропорты Калуги (Грабцево) и Уфы: введены временные ограничения на прием и выпуск воздушных судов. Ограничения необходимы для обеспечения безопасности полетов», – сообщил он.

Как писала ранее газета ВЗГЛЯД, системы противовоздушной обороны вечером пятницы нейтрализовали 11 украинских беспилотников, большая часть которых была перехвачена над Белгородской областью, сообщили в Минобороны России.

Рацион, богатый клетчаткой, может усиливать действие противоопухолевых препаратов — каждые дополнительные 5 граммов данного пищевого волокна снижает риск прогрессирования болезни почти на треть. Об этом 8 ноября сообщил онколог Скандинавского центра здоровья Сергей Иванов.