Aggregator

Телеведущего Юрия Николаева похоронят 8 ноября на Троекуровском кладбище. Об этом 5 ноября сообщила его семья.

«Прощание и похороны будут в субботу в 13:00 (мск — Ред.) на Троекуровском кладбище», — сказала одна из членов семьи в беседе с ТАСС.

Такое мнение Песков высказал, комментируя противоречивые заявления, поступающие из Вашингтона, передает ТАСС.

«Пока не фиксируем», – отметил он в ответ на вопрос, фиксирует ли Москва попытки выстроить диалог.

Ранее Кремль заявил о серьезной паузе в диалоге России и США.

Межнациональное единство является основой суверенитета России. Об этом 5 ноября сообщил президент РФ Владимир Путин на Совете по межнациональным отношениям.

«И, конечно, беречь общественное и национальное единство. Свои ценности и наши общие устои. Это без преувеличения самая важная, главная опора нашего суверенитета», — сказал он в ходе встречи.

Путешествие –  это развлечение, а не отдых, поскольку во время поездки в новое место нагрузка на нервную систему не снижается, рассказал газете ВЗГЛЯД врач-психотерапевт Евгений Кульгавчук.

Не стоит путать развлечение и отдых, отмечает психотерапевт. Развлечение (путешествие, шопинг, поход в клуб) – это смена впечатлений, встряска, работа для эмоциональной и творческой сферы. Это полезно, но не восстанавливает энергию. А отдых (релаксация) – это процесс сознательного снижения нагрузки на нервную систему, когда мы позволяем ей по-настоящему «отключиться» и восстановиться.

«Что касается путешествий: в новой, незнакомой среде мозг не может полностью расслабиться. Он постоянно сканирует обстановку, строит новые маршруты, решает мелкие бытовые задачи. Это работа. Переключение это, конечно, хорошо, но нельзя постоянно бомбардировать мозг впечатлениями и задачами. Иногда поездка в санаторий полезнее экстремального путешествия», – считает собеседник.

Идеальный отдых, по словам врача, это комбинация ресурсных активностей. Важно стараться такой отпуск проводить в два этапа. Первая часть (7-10 дней) может включать в себя путешествие, новые впечатления, экскурсии. Так человек получит заряд вдохновения. Вторую часть (3-4 дня) лучше отвести на спокойное пребывание дома. Это некий пост-отпуск, в который не стоит планировать никаких больших дел, встреч и штурма накопившихся домашних дел.

«Несколько дней просто нужно пожить в своем ритме: поспать в своей кровати, приготовить простой завтрак, почитать книгу. Это время нужно, чтобы «переварить» впечатления и плавно, без стресса, вернуться в рабочий режим», – заключил Кульгавчук.

Ранее заслуженный учитель России Максим Пратусевич в беседе с газетой ВЗГЛЯД порекомендовал школьникам во время каникул заниматься спортом, гулять, ходить в музеи и театры, читать книги и отправляться в походы или путешествия. Все это позволит лучше восстановиться для учебы.

Теги:  США , Ричард Чейни , Дональд Трамп , история США