По словам врача, недостаток витаминов D, C и группы В особенно остро ощущается во время полярной ночи на платформе. Дефицит этих витаминов может привести к нарушениям сна и вымыванию кальция из организма, передает РИА «Новости».
«Недостаток витаминов восполняется качественным питанием. В рационе полярников всегда присутствуют грецкие орехи, печень трески, качественные жиры и мясо», – рассказал он.
Врач отметил, что реакция на экстремальные условия зависит от индивидуальных особенностей – возраста, пола, стрессоустойчивости и психического состояния. В каждой экспедиции обязательно присутствует врач, который следит за здоровьем и при необходимости назначает витамины.
Кроме того, на судне оборудован солярий, который помогает поддерживать здоровье в условиях нехватки солнечного света.
Как писала ранее газета ВЗГЛЯД, полярники дрейфующей экспедиции «Северный полюс-41» вернулись на Большую землю. Эксперт Воротников рассказал об использовании ИИ в условиях Арктики. В ИКИ заявили о равной значимости Луны и Арктики для России.
НАТО ненавидит российские стратегические бомбардировщики Ту-160М из-за отличных боевых возможностей. Об этом 5 февраля рассказал старший редактор по вопросам национальной безопасности американского журнала 19FortyFive Брэндон Вайхерт.
Он отметил, что одним из преимуществ российских самолетов является возможность совершать пуск ракет, находясь при этом за пределами действия систем противовоздушной обороны (ПВО) противника.
В Мурманской области на военном полигоне в районе поселка Спутник прошли практические занятия по огневой и тактической подготовке с подразделениями отдельной гвардейской бригады морской пехоты Северного флота. Об этом 6 февраля сообщила пресс-служба Северного флота.
Удар был нанесен в четверг по судну, которое якобы использовалось для перевозки запрещенных веществ, заявил Пентагон, передает ТАСС.
Отмечается, что погибли два «наркотеррориста».
Напомним, президент США Дональд Трамп называл честью для себя уничтожение американскими военными подлодки с наркотиками в Карибском море.
Надежды на прямое вмешательство Запада безосновательны, сказал Полько в интервью радиостанции RadioZet, передает «Газета.Ru».
«Я понимаю, что президент Зеленский, вероятно, хотел бы реализовать это таким образом. Но я не вижу такой возможности», – подчеркнул генерал.
Ранее Россия предупреждала, что размещение войск так называемой коалиции желающих на Украине будет расцениваться Россией как угроза национальной безопасности, такие формирования станут законными военными целями.
Москва указывала, что планы по размещению иностранных войск так называемой «коалиции желающих» – это неприкрытая военная интервенция.
«Вот теперь становится ясно: от убийства Кеннеди до подрывов «Северных потоков» ничего не расследуется на Западе так же, как и «дело Эпштейна», когда в этом замешаны «мировые элиты». Смешно, что теперь их преступления или преступные намерения запечатлены на фотографиях и видеокадрах. И всё равно «не всё так однозначно», – написала дипломат.
Ранее министерство юстиции США удалило несколько тысяч документов, связанных с делом финансиста Джеффри Эпштейна, после обнаружения в них личных данных примерно ста пострадавших.
Как писала ранее газета ВЗГЛЯД, Лавров обвинил западных чиновников во лжи о визитах на остров Эпштейна. Дмитриев заявил о потере репутации Давоса после скандала с Эпштейном.
Газета Взгляд также сообщала, что домыслы о работе Эпштейна на разведку опровергаются его патологией