Aggregator
Россиянам за неприятный запах в квартире грозит штраф до 20 тысяч рублей
Читать далее
В Израиле возросло число погибших из-за ударов Ирана
Пленный из ВСУ рассказал, как подорвался на своей мине при эвакуации раненого
INA: в Куме произошли взрывы
В Общественной палате предложили увеличить страховой стаж многодетным мамам
Марочко: ВС РФ с освобождением Бобылевки отодвинули ВСУ на 1 км от госграницы
КСИР заявил о полном контроле Ирана над Ормузским проливом
Владелец крупнейшей сети стриптиз-клубов пожаловался на обнищавших клиентов
В Британии назвали два варианта завершения иранского конфликта
Странная ниша в стене старого дома поставила в тупик пользователей сети
Минюст США отрицает подготовку обвинений против Родригес
Vesselfinder: десятки танкеров скопились по обе стороны Ормузского пролива
Vesselfinder: десятки танкеров скопились по обе стороны Ормузского пролива
ПВО Ирана сбили американский истребитель F-15
Иранские системы ПВО сбили американский истребитель F-15, передает Tasnim, ссылаясь на осведомленный источник.
«Еще один американский истребитель F-15 был сбит системой ПВО армии Ирана», – говорится в сообщении.
Других подробностей, включая место и обстоятельства произошедшего, не приводится.
Отмечается, что официальных комментариев от властей Ирана или США на момент публикации не поступало.
Как писала газета ВЗГЛЯД, силы ПВО Ирана сбили американский ударный разведывательный беспилотник Reaper на юге страны.
В районе иракской базы Виктория был поражен американский самолет Palm Jet, а взлетно-посадочная полоса аэродрома выведена из строя.
Три американских истребителя F-15E были потеряны над Кувейтом из-за дружественного огня, Кувейт признал вину за этот инцидент.
Россия и Китай выступили против американской программы работы СБ ООН на март
Читать далее
Израиль нанес удары примерно по 60 связанным с "Хезболлой" объектам в Ливане
Над российским городом прогремела вторая волна взрывов
Сомнолог Бонадыкова объяснила факторы возникновения сонного паралича у людей
Врач сомнолог-кардиолог Скандинавского центра здоровья Валерия Бонадыкова сообщила, что сонный паралич может появляться из-за недосыпа, сбитого режима сна, сна на спине, сильного стресса и резких пробуждений, передает РИА «Новости».
«Если сонный паралич повторяется, почти всегда есть триггеры: недосып, сбитый режим, сон на спине, сильный стресс, резкие пробуждения, иногда сопутствующие нарушения сна», – рассказала врач.
По ее словам, профилактика таких состояний заключается в выравнивании графика, полноценном отдыхе, ограничении кофеина и алкоголя вечером, а также отказе от сна на спине.
Бонадыкова добавила, что если эпизоды сонного паралича становятся частыми, пугающими, сопровождаются выраженной дневной сонливостью или внезапными провалами в сон, необходимо обратиться к специалисту, чтобы исключить серьезные расстройства сна.
Она объяснила, что сонный паралич возникает, когда мозг уже почти проснулся, а защитное расслабление мышц, характерное для быстрого сна, еще не отключилось.
В этот момент человек находится в сознании, осознает свое положение, но не может двигаться. Часто возникают усиленное дыхание, ощущение давления в груди, сердцебиение и чувство нехватки воздуха. По словам Бонадыковой, обычно подобные симптомы связаны именно со стрессовой реакцией организма, а не с опасными состояниями сердца.
Как писала газета ВЗГЛЯД, минздрав Карелии заявил, что совместный сон с кошками может укрепить нервную систему и иммунитет, но повысить риск кожных заболеваний и аллергии.
Немецкий специалист Петер Акст считает, что лень и долгий сон продлевают жизнь, а активные тренировки могут нанести вред здоровью.
Охранник из Свердловской области выиграл в лотерею 60 млн рублей после сна его жены о белых курах, который предвещал успех.