Около 750 наемников Вооруженных сил Украины (ВСУ) из Колумбии были ликвидированы в зоне специальной военной операции (СВО). Об этом 13 января сообщили в российских силовых структурах.
«Как минимум уже 750 наемников в ВСУ из Колумбии было ликвидировано с конца февраля 2022 года в зоне СВО», — сообщил источник из силовых структур в беседе с ТАСС.
В ночь на 14 января миллионы людей в России и других странах отметят необычный и трогательный праздник — старый Новый год, который является символом верности традициям и дарит уникальный шанс продлить очарование зимних торжеств. Этот день, пронизанный легкой ностальгией по недавно ушедшим новогодним каникулам, идеально подходит для того, чтобы в спокойной обстановке поздравить родных и близких, собраться за семейным столом и обменяться теплыми пожеланиями. Специально к этой дате «Известия» подготовили открытки и поздравления.
Усилиями расчетов реактивной системы залпового огня (РСЗО) «Град» и разведывательных беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) группировки «Восток» было вскрыто сосредоточение сил Вооруженных сил Украины (ВСУ) на подготовленных позициях в Запорожской области. Об этом 13 января сообщили в Минобороны РФ.
«Длительная работа с компьютером и переутомление глаз могут привести со временем к компьютерному синдрому, как подвиду синдрома сухого глаза, из-за снижения частоты моргания», – рассказала врач «Москве 24».
Во время паузы рекомендуется посмотреть вдаль и затем на предмет поблизости, чтобы расслабить глазные мышцы. Если есть усталость, тяжесть или резь в глазах, необходимо отложить устройство, прогуляться и при необходимости воспользоваться увлажняющими каплями, назначенными специалистом.
По словам Васильевой, чрезмерное использование гаджетов может привести к ухудшению зрения, развитию спазма внутриглазных мышц и прогрессированию близорукости.
Профессор Татьяна Шилова уточнила, что взрослым рекомендуется проводить за мониторами не более 4–6 часов в сутки, а детям – значительно меньше. Для дошкольников и подростков – не более одного часа, для школьников 15–16 лет – до трех часов в день. Она отметила, что длительная работа перед экраном может вызвать спазм аккомодации и повысить риск макулярной дегенерации из-за воздействия синего света.
Шилова также рассказала о дисплейном синдроме, возникающем при длительной статичной работе с мониторами. К симптомам относятся утомляемость, снижение работоспособности, затуманивание зрения, головные боли и боли в спине или шее. Врач рекомендует правило «20/20/20»: каждые 20 минут делать двадцатисекундный перерыв и смотреть вдаль, а также использовать очки с антибликовым покрытием и фильтрами синего света.
Для профилактики специалисты советуют правильно организовать рабочее место: расстояние от глаз до экрана – 50–70 см, верхний край монитора – на уровне глаз или ниже, освещение без бликов, эргономичная мебель. Важно применять увлажнитель воздуха и регулярно посещать офтальмолога.
Как писала ранее газета ВЗГЛЯД, офтальмолог дал советы, как избежать синдрома «цифрового утомления глаз». Офтальмолог Лещенко рассказала, как длительное использование гаджетов может вызвать псевдомиопию или ложную близорукость. Офтальмолог Сулейманова объяснила влияние светодиодных гирлянд на зрение зимой.
Американский бизнесмен Илон Маск 12 января заявил, что целью космической компании SpaceX является встреча с инопланетянами.
«Мы хотим сделать «Звездный путь» реальностью. Это не всегда научная фантастика, когда-нибудь она станет научным фактом», — сказал он во время трансляции на YouTube-канале Fox News.
По его словам, следующим шагом для реализации данной цели станет создание крупных космических кораблей, способных доставлять людей на Луну, Марс и другие планеты.